January 2025
Müzli: barát vagy ellenség
A müzli egy különleges gabonafélék, gyümölcsök és diófélék keveréke reggelire. A müzli reggelire fogyasztása segít megerősíteni egészségünket, mivel a hasznos összetevők keveréke lehetővé teszi, hogy az étel kielégítse a szervezet minden igényét. A müzli összetevői közül leggyakrabban zabpehely, aszalt gyümölcsök vagy friss gyümölcsök, diófélék, kandírozott gyümölcsök és méz szerepelnek benne. Az étel összetevőinek gazdagsága miatt […]
Egészséges gyümölcslevek
Különböző zöldségekből és gyümölcsökből készült levek kombinációjával olyan keverékeket kaphat, amelyek jelentősen javítják egészségünket. Az alma-, sárgarépa- és gyömbérlé keveréke erősíti az immunrendszert. Az alma-, uborka- és zellerlé kombinációja pedig megelőzi a rák kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet és javítja az emésztőrendszer működését. A sárgarépa-, alma-, körte- és mangólé segít növelni a testhőmérsékletet, megtisztítja a szervezetet […]